肩袖损伤的自我康复训练方法 北京大学人民医院骨关节科的孙铁铮副主任医师视频在线讲解,告诉你上肢肩袖损伤的这种症状应该怎么办。

肩袖损伤病发位置在哪?

肩袖损伤常见于人体上肢，需要挂骨关节科号。

肩袖损伤的自我康复训练方法

肩袖力量恢复需要循序渐进，逐步增加弹力带拉力。首先需要进行曲肘的力量训练，利用门把手或助手可以进行肩袖外旋肌群和内旋肌群的训练。非手术治疗的训练在急性炎症期后即可进行，术后患者待肌腱稳定、腱骨愈合基础上可进行肩袖力量训练。(以上内容由孙铁铮编辑，发布于百科名医网baikemingyi.cn)

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