如何预防便秘? 北京朝阳医院肛肠科的李恒爽主任医师视频在线讲解,告诉你排泄部便秘的这种症状应该怎么办。
便秘病发位置在哪?
便秘常见于人体排泄部,需要挂肛肠科号。
如何预防便秘?
第一个方面就是养成良好的生活习惯,良好的生活习惯包括饮食习惯、排便习惯,这两点很重要。饮食习惯大家一定要注意均衡膳食,尤其多吃膳食纤维包含膳食纤维多的食物,多吃蔬菜和水果,再一个多饮水,尤其是做锻炼或者在很热的环境下工作的话一定要补足水分。再一个生活习惯就是排便习惯,一定养成良好的习惯,生理学上讲一般排便习惯不要超过十分钟。(以上内容由李恒爽编辑,发布于百科名医网baikemingyi.cn)
李恒爽的详细信息
李恒爽
主任医师 北京朝阳医院 肛肠科 擅 长:擅长肛肠外科常见多发病的诊断治疗。对“无痛治疗肛肠病”、便秘、环形混合痔、结肠炎、肛门瘙痒症、不损伤括约肌的高位肛管直肠(脓肿)瘘疗法等课题有较深入的研究。
李恒爽医师主要研究方向:功能性便秘、
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