颈椎病如何进行自我治疗？ 北京大学人民医院脊柱外科的朱震奇副主任医师视频在线讲解,告诉你颈部颈椎病的这种症状应该怎么办。

颈椎病病发位置在哪?

颈椎病常见于人体颈部，需要挂脊柱外科号。

颈椎病如何进行自我治疗？

颈椎病自我治疗：站姿或坐位时姿势都应端正，保持正常的颈椎生理弧度。我们最好应当每隔半个小时或一个小时左右，抬头颈部活动1～2分钟。颈部的保健主要包括颈部的保暖，还可配合使用理疗比如热敷等，我们大家还可以做一些颈椎的保健操。(以上内容由朱震奇编辑，发布于百科名医网baikemingyi.cn)

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